中学生の為の１学期中間試験無料対策講座
【怠け癖は病気？ついサボってしまう原因とは？】
怠け癖の原因として「疲れ、動機づけが弱い、誘惑が多い」の３つが多く挙げられます。 つまり、この３つの原因を取り除くことで、怠け癖をなくすことができるといえるでしょう。
ただし「うつ病」などの病気というパターンもあります。「うつ病かもしれない」と感じたら、専門家へ相談することをおすすめします。
【まずはしっかり寝て、体調を整えよう】
「疲れ」が原因の場合は、睡眠時間の確保と、食事内容の改善を意識させましょう。 睡眠と食事を正しくすることで、脳や身体に休養を与えることができます。 すると毎日エネルギッシュに過ごせるようになるので、怠け癖も改善していくでしょう。
【頑張ると得られるメリットをチェックしよう】
動機づけが弱いなら、
・心の底から行きたいと思える高校を見つけさせる
・自分ごほうびを決めさせる などを行いましょう。
頑張ったらメリットがある状況ができると、やる気もUPします。
【勉強や部活を自然に頑張るところに身を置こう】
「誘惑が多い」場合、「環境」を変えさせることが大事です。 家でテレビがついている中での勉強をしている場合、塾の自習室や図書館を利用させましょう。 みんなが勉強しているので、勉強をせざるを得ない状況になるからです。その結果、怠け心に打ち勝つことができるでしょう。
【詳細はホームページで】
さらに細かい詳細はホームページにまとめてあるので、参考にしてみてください⇒ https://adventurelife.co.jp/r/c/l3DD/U6D6/ymZUd/
お子様の怠け癖が気になる方はホームページをチェックしてみて下さい。きっと参考になると思います。ただ、読まれると「当たり前のことじゃない。」と思われる方も多いと思います。そう思われたら、お子様が怠け癖があっても仕方ないと考えて見られてはどうでしょう。お子様の怠け癖を嘆いているだけでは同じことだと思います。どんなことでも変化を起こさないと、結果を変えることは出来ないと思います。変化を起こすことは難しいと思いますが、チャレンジしてみて下さい。
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